JSN ImageShow - Joomla 1.5 extension (component, module) by JoomlaShine.com
test
חדשות הבריאות
דף הבית 
לדעת בריאות תיאור הפעילות
לדעת בריאות תיאור הפעילות
| תיאור הפעילות |
|
|
|
למרות כל המאמצים אנו מתקשים כל כך לטפל בבעיית המשקל. מדוע? אנו יודעים מה נכון ומה לא נכון לאכול. אנו יודעים מה משמין יותר ומה משמין פחות. אנו גם יודעים מה בריא לאכול וממה כדאי להימנע. אנו מודעים לחשיבות של פעילות ספורטיבית. יודעים, ובכל זאת זה לא תמיד קורה. מדוע? מדוע למרות כל הידע והמאמץ אנו מתקשים לעיתים ליישם את הדברים בפועל? לדעת בריאות ממוקדת בגורם מרכזי זה. בתוכנית עבודה ייחודית המתבצעת בקבוצות קטנות ואינטימיות אנו עוסקים בהקניה ובשימוש בכלים אלו. הכלים מותאמים אישית לכל אדם, באמצעות תוכנית עבודה אישית. התוכנית שאנו מציעים שונה מכל תוכניות ההרזיה. התוכנית נבנתה מתוך הסתכלות רחבה ומקיפה על כלההיבטים הקשורים בהרזיה ושמירה על אורח חיים בריא ומאוזן. התוכנית מקנה ידע, ותרגול שלכלים יישומיים המתמקדים בפן הפסיכולוגי של תהליך ההרזיה. הכלים עוסקים בדרך המחשבה שלנו על אוכל ובהתמודדות היומיומית בפועל עם הקושי הכרוך בשינוי הרגלי אכילה. הגורם המרכזי להצלחות בתוכנית היא התפיסה בתוכנית הרואה את מוקד ההרזיה בצורה שונה. תפיסה זו משולבת עם כלים רבים נוספים: עיסוק בפעילות גופנית, הקפדה על תוכנית תזונתית, קבלת מידע על תזונה ואורח חיים בריא ועוד. |
עוד באתר לדעת
| גלריית תמונות |
| חיפוש באתר |
| חדשות קבוצת לדעת |
 |
כל הזכויות שמורות 2004 © ladaat.org.il |
|---|